2009年01月24日

ダイエット真っ只中!

先ほどから粉雪がチラついてますΣ( ̄Д ̄ノ)ノ サムイハズ!

寒いのキラーイなσ(´ω`)

さて ラブの手作り食開始から何日か経ちますが
内容は目

ラブ食.jpg ラーメンのようなご飯( ´,_ゝ`)プッ

ササミとキャベツ・ニンジン・玄米ビーフン・おから・ワンコ用ナルト(makoプレ)でござい( ´ー`)

簡単にただゆでたり ふやかしたりと言った手抜き食( ̄∀ ̄*)イヒッ
コレをある程度作って冷蔵庫に保存して 毎回温めてあげてます。

栄養面で心配なので これから勉強していきたいと思います(・ω・)∩

みなさん ワンコレシピなどあったら教えてくださーい(=゚ω゚)ノ


今のところ特にオヤツはあげてません。

時間は朝8時 夜7時頃。
ご飯が待ち遠しくなったみたいで すっごい 壁┃_・)ジー と視線をキッチンで感じてます(・Θ・;)
おかげで朝ゲボチョもなくなりましたヾ( ´ー`)ノ

しばらくこんな感じでがんばります(・ω・)∩
目標は3キロくらい。
600グラムのダイエット!(気長にがんばろw)





:*:・。,☆゚'・:*:・。,:*:・。,☆゚'・:*:・。, 関係ないけど :*:・。,☆゚'・:*:・。,:*:・。,☆゚'・:*:・。,


かっぱ.jpg

黄金カッパと記念撮影(≧ωノ■ゞパシャ 

合羽橋に行ってきましたヾ( ´ー`)ノ 初めて♪
でも日曜日だったので(日曜休みのお店が大半です・・・)
何件しか開いてなかったけど でも楽しめました(o ̄ー ̄o)

目的は果たせたけど(商品は後ほどw)
やっぱ平日の賑わってるときに出直したいな(・∀・)ノ





ニックネーム ラブママ at 09:53| Comment(7) | TrackBack(0) | 手作りご飯&おやつ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
手作り食、頑張ってるみたいだね〜。
私も毎回手抜き手作り食だよ。
栄養面が心配なので、とりあえず冷蔵庫にある野菜はネギ類以外いろいろ入れて、
お肉も偏らないように、ササミ、ラム肉などを交互に入れてる。
最近はBIGWOODのお肉やサプリ(ふりかけ)も利用してるよ。
あとは、おからパウダー、オートミール、発芽玄米のクラッカー、なんかを入れてるかなぁ。
栄養素の計算できないんで、ちょっとずつ色んなものを入れてるかな。
ロコは何でも美味しそうに食べてくれるんで、結構楽かも〜。
ラブちゃんも食いしん坊仲間だから、楽しんで手作り食してこ〜!
Posted by ロコママ at 2009年01月25日 22:47
ラブちゃんゲボチョおさまって一安心だねぇ^^ヨカッタヨカッタ
手作り食も頑張っているね〜
私も興味はあるけど、栄養面で心配なので基本ドライフード!
それをお湯で油抜きし、ふりかけをトッピング。
夜はご飯やお野菜、お豆腐などその時によってトッピング。
でもバリエーションを増やしたいので今後のラブママの手作り食記事楽しみにしてるよ〜

そうそうモアナはゲボチョの「フリ」をすることがあるのよ!!
本当に胃が空っぽでゲボチョする時は隅の方に行ってするくせに、
お休みの日で遅くまで寝ていてご飯の催促も無視していると、
のっかってきてわざと顔の目の前でゲボチョする「フリ」する!
さすがにこれは飛び起きるよ!!
完全な知能犯だわ〜
Posted by モアナまま at 2009年01月26日 00:06
あらっ、とても美味しそう〜
おっと、またお昼時だわ^^;
▼・ェ・▼用ナルトなんてあるんだ〜
知らなかったわっ。
この前にダッシュで、ダイエットご飯作ってたなぁ〜
硬いから、噛むだけでダイエット効果があるとか・・・
HPとかにレシピって出てないのかなぁ。。。( ̄、 ̄=)ンー・・・
ラブちゃん、頑張ってね♪
Posted by nori at 2009年01月26日 12:00
黒ハート ロコママ 黒ハート

(∀`*ゞ)頑張ってるってほどでもないけどね(* ̄m ̄)
基本手抜きだよ(≧▽≦)八(≧▽≦)

栄養面って分からないよね〜
σ(´ω`)も冷蔵庫の中の野菜ネギ以外使ってる(*´m `*)
お肉もササミばっかじゃ力出なさそうだから
ラムやレバーなんか使ってこ♪
発芽玄米クラッカーは今注文しようと思ってるところ(あれいいよねw)
オートミールもいいんだ(≧∇≦)b

うちも食いしん坊だからドライフードのときより食いつきがスゴイ( ´艸`)
ロコママこれからも教えてね〜ヾ( ´ー`)ノ

あと量ってどのくらいあげてる(・ω・ )モニュ?

Posted by ラブママ at 2009年01月26日 13:27
黒ハート モアナママ 黒ハート

うん ゲボチョもなくなって安心だよ〜

そうそう やっぱ栄養面 心配なんだよねo(*´д`*)o
前に手作り食してたときも やっぱ栄養とれてるか心配になって
ドライに戻ったんだ( ̄ー ̄;)ゞ

でも油抜きしてるなんて そのほうがなんかすごいなぁ(´ー`*)。・:*:
余計な油あるからね〜(先生も言ってたw)

そんなレパートリーが広がるか分からないけど
興味はあるからいろんなところでパクってこなきゃ(笑)

モアナちん 女優か(≧Θ≦)
すごい「フリ」してママを起こすなんて知能犯( ̄∀ ̄*)

ラブが同じことしたら やっぱ飛び起きるね!w
でも「フリ」ならいいけど ほんとにゲボチョされたら心配しちゃうね。

モアナままもなんかレシピあったら教えてね〜〜(カフェメニューとかでもw)

Posted by ラブママ at 2009年01月26日 13:36
黒ハート noriしゃん 黒ハート

一見ラーメンだよね( ´艸`)

ナルト面白いよねw
去年もらって驚いたよ( *´艸`)

え ダイエットご飯? ナニナニ耳
硬いもの?

ワンコレシピって結構ネットで出てたりするんだけど
懲りすぎたものが多くて そこまでまだ出来ないかな〜って( ̄ー ̄;)ゞ
基本簡単手抜き希望(*´m `*)

なんかあったら教えてね〜ヾ( ´ー`)ノ

Posted by ラブママ at 2009年01月26日 13:40
まとまってるのに今頃コメ・・・気付くかなww

YPの当日に余裕のアップじゃなーいヾ(=^▽^=)ノ

ラブの手作り食、本格的でビックリしたよ〜!
頑張ってるねんww

私は基本フードでフードを食べさせる為にいろいろトッピングしてたんだけど、ご存知のように
だんだんフードがトッピングみたいになって来たよ笑
(砕かないと食べないしっ)

私も栄養の計算とか出来ないし、毎回いろんな物を食べさせようとすると大変だから今日はおから、明日は野菜、次はお肉・・・って毎回適当に
変えてるww(これ医者のアドバイスね)
最近は納豆やお芋も食べるようになったからレパートリー増えたし♪
でもこれやってると出掛ける時に面倒で、外ではグリニーズ振りかけて食べさせたり汗
(知ってるよね笑)
ラブはなんでも食べてくれるから楽チンだよね♪

ダイエット頑張ってね!
(あんまりこだわり過ぎずね〜)
モモも気長にやってこww
Posted by kuma at 2009年01月27日 23:17
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